2017. március 15., szerda

„Büszke vagyok a kerekesszékességemre!”

magyar-reka

Magyar Réka 18 éves turisztika szakra járó gimnazista. Jövőre érettségizik. Mindennapjai olyanok, mint minden átlagos fiatalnak: iskolába jár, tanul.  A különbség „csak” annyi, hogy ő nyitott hátgerinccel született. Viszont elmondása szerint ez nem igazán hátráltja az életét. Jövőjét a Szegedi Tudományegyetem Pszichológia szakán képzeli el. Mégpedig azért, mert saját élete motiválja arra, hogy másokon segítsen. Interjúnk.


Kérlek mesélj a fontos személyekről az életedben!
Az életemben természetesen a szüleim töltik be a legfontosabb szerepet. A szüleim azok, akikre bármikor számíthatok. Számukra mindig fontos volt, hogy ne az állapotom határozza meg a mindennapjaimat, és ne alakuljon ki bennem az „én más vagyok, mint a többiek”érzés. Épp ezért igyekeztek eleget tenni az olykor nem mindennapi vágyaimnak, szükségleteimnek is. Anyukám az én „taxisom”, az ő segítségével szoktam eljutni iskolába.
Hogyan fogadta a család azt, hogy nyitott hátgerinccel születtél?
Szüleim elmondása szerint, amikor megszülettem, nagyon lesújtotta őket a dolog. Mert amikor édesanyám várandós volt velem, nem tudta, hogy lesz egy ilyen „probléma”. Így amikor megszülettem eléggé meglepődtek. De nagyon helyesen úgy döntöttek,
NEM ADJÁK FEL, INKÁBB FELVESZIK A KESZTYŰT,
és megvívják a harcot ezzel a különös helyzettel. Amikor pedig már nagyobb lettem, akkor a szüleim is elkezdtek bizakodva nézni a jövő felé.
Teljesen meghatározza az életedet a kerekesszékes lét? 
A kerekesszék természetes része az életemnek. Minden helyzetemből adódó nehézségben megpróbálom megkeresni a megoldást. Nem is tudom elképzelni az életemet nem kerekesszékesként. Ennek a helyzetnek köszönhetem, hogy megismerhettem csodálatos embereket, csodálatos történetekkel. Mindemellett egy ilyen élethelyzet jó „szűrő” is. Megismerteti velünk az empatikus és kevésbé empatikus embereket egyaránt. És ha valaki megkérdezné, büszke vagyok-e a kerékesszésségemre, a válaszom: IGEN.
 Tapasztalatod szerint hogyan viszonyulnak a mozgássérültekhez az emberek? 
Úgy érzem: a környezetem nagyon elfogadó, de nem mindig tudják, hogyan lehetne segíteni. Ám látszik, hogy a segítőszándék megvan bennük, és ez nagyon értékelendő dolog.
Mesélnél egy történetet, amikor pozitívan csalódtál a környezetedben?
A 18. születésnapomon ért a legpozitívabb csalódás, amikor egy régi vágyam vált valóra. Aznap reggel szüleim 18 szál virággal és egy három főre szóló sétarepülőjeggyel vártak. Ezzel még nem ért véget a meglepetések sorozata. Édesanyám közölte, hogy érkezik egy meglepetésvendég is. Amikor ajtót nyitottam egy nagyon kedves barátnőm állt ott, nagyon megörültem neki. Dél körül ebédeltünk, Édesanyám a kedvencemet főzte.
Amikor a torta is elfogyott, bepattantunk a kocsiba, egyenesen a szegedi reptérre mentünk. Édesapám betett a gépbe, édesanyám és a barátnőm csinált rólam néhány fotót, majd ők is beültek. Amikor elindult a gép, nagyon szuperül éreztem magam. Utána otthon folytatódott az ünneplés. Elővettük a kicsi koromban készült videókat, és kezdetét vette a nosztalgiázás. Este pedig amikor felmentem a Facebookomra köszöntés hegyek fogadtak, ami szintén egy nagyon jó érzés volt.
Mit üzennél a veled hasonló helyzetben lévőknek?
Minden sorstársamnak üzenem: ha valaki azt mondja „nem vagy rá képes”, cáfold meg! Bizonyítsd be, hogy igenis képes vagy rá. Próbáld meg minden helyzetből a maximumot kihozni. Tégy olyan dolgokat, amelyektől jól érzed magad, amiben úgy érzed, ki tudsz teljesedni. Mindig lesznek olyan emberek, akik megpróbálnak visszahúzni a céljaid elérésében. Ne állj bosszút rajtuk. Csak mosolyogj, és mutasd meg, hogy igenis képes vagy rá. Bízz magadban, légy hálás a melletted álló embereknek, akik támogatnak, nem pedig lebeszélnek. Akik inspirálnak és nem lelomboznak.
MOTTÓM A MINDENNAPOKRA: NINCS PROBLÉMA, MEGOLDANDÓ FELADAT VAN!
 (Forrás:
Pszichológia, pszichológusok online )

2017. március 11., szombat

Itt kérhetsz segítséget, ha bántanak otthon vagy az iskolában

Összegyűjtöttük azokat a telefonszámokat és email-címeket, amelyeken keresztül segítséget kérhetsz! Ha úgy érzed, szükséged van külső támogatásra, mert a szülied, tanáraid bántanak vagy az iskolában rosszul bánnak veled a többiek, keresd fel az egyik szervezetet. Senki sem tudja meg, és tényleg segíteni tudnak neked!
Beleakadtunk egy 2015-ös dán reklámba, amit másodéves dán animátorok készítettek öt hét alatt a NGO Bryd Tavsheden ("Break the Silence") nevű gyermekbántalmazás ellenes szervezet számára. A 17 másodperces Mask nagyon szemléletesen mutatja be, hogy már egy otthoni saller is milyen pszichés károkat okozhat egy gyereknek. Te érezted már magad hasonlóan, mint a filmben szereplő fiú?
Ha úgy érzed segítségre van szükséged, mert otthon vagy az iskolában nem jól bánnak veled, kérj segítséget! Ha gyermekbántalmazásnak vagy tanúja, tegyél bejelentést!
Ezek közül bármelyik számot hívhatod, lentebb pedig részletesen olvashatsz a szervezetekről.
06-80-20-55-20 (minden nap 24 órában)
06-80-505-101 (18-22 óra között)
06-40-630-006
06-1-466-9872
06-70-252-5254
06-80-225-225
06-1-312-2287
06-80-203-923 (06-22 óra között)
116-123
06-80-505-503 (kedd estétől vasárnap hajnalig, 18 órától reggel 6-ig)
06-1-201-0011 (minden nap 17-21 óra között)
06-80- 200-402
06-1-317-2555 (20.00-7.00 óra között)
Rendőrség
107 vagy 112
Telefontanú Szolgálat: 06-80-555-111 (Névtelenül lehet bejelenteni bűncselekményt.)
BRFK SMS-vonal hallássérülteknek: 06-20-9000-107
Lakóhely szerinti Családsegítő Szolgálat
A családsegítő szolgálat célja a működési területén élő szociális és mentálhigiénés problémák miatt veszélyeztetett, illetve krízishelyzetbe került személyek, családok életvezetési képességének megőrzése, az ilyen helyzethez vezető okok megelőzése, valamint a krízishelyzet megszüntetésének elősegítése.
Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat (OKIT)
• Telefon: 06-80-20-55-20 (minden nap 24 órában)
• E-mail: okit@ncsszi.hu
• Internet: www.bantalmazas.hu
A hozzátartozók közötti erőszak (párkapcsolati erőszak, gyermekbántalmazás, illetve a háztartáson belül a rokonok, családtagok által elkövetett erőszak), a prostitúció és emberkereskedelem áldozatainak megsegítésével foglalkoznak.
Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ)
• Szolgálatok közös telefonszámai: 116-123 (0-24 ingeyen hívható)
• Az itt található listában megtalálhatja az Ön körzetéből hívható telefonszolgálatot és elérhetőségi idejét: www.sos505.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=59
• Internet: www.sos505.hu
Bármilyen nehézséget jelentő kérdéssel, problémával lehet fordulni hozzájuk, ügyelőik készséggel hallgatják meg, és segítenek a problémamegoldásban. A honlapon lehetőség van e-mailben és skype-on is segítséget kérni.
Kérj cseten segítséget névtelenül! - Yelon.hu - Hintalovon Alapítvány
A Hintalovon Alapítvány által indított Yelon projekt a gyerekekkel szembeni szexuális erőszak és visszaélés ügyekben nyújt segítséget. Ingyenes, anonim helpchat szolgáltatásuk jelenleg hétfő, szerda, szombat 17-22 óra között elérhető a yelon.hu oldalon vagy Yelon mobil app-on keresztül.
Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület (NANE)
 Bántalmazott nők és gyerekek segélyvonala: 06-80-505-101 (18-22 óra között)
 Biztonsági információk külföldi munkát kereső fiatal nőknek: 06-80-630-125 (kedd és csütörtök délután 14-18 óra között)
• Postacím: 1447 Budapest, Pf. 502.
• E-mail: info@nane.hu
• Internet: www.nane.hu
A családon belüli erőszakra specializálódott női civil szervezet.
KERET – Koalíció a szexuális Erőszak Ellen a Túlélőkért
• Telefon: 06-40-630-006 (hétfő: 10-14, szerda: 14-18, péntek: 10-14 óra között)
• Internet: keretkoalicio.blogspot.com
Segélyvonal a szexuális erőszak áldozatai részére. Várják a szexuális erőszak áldozatainak hívását, függetlenül nemüktől, koruktól; szexuális beállítottságuktól; az elkövetőhöz való viszonyuktól (rokon, ismerős, családtag, partner, ismeretlen); az erőszak helyétől vagy idejétől.
Stop-Férfierőszak Projekt
• Információs Telefonvonal: 06-1-344-3802 (csütörtökön 18-22 óra között)
Férfi önkéntesek várják a hívásokat mind a saját bántalmazó magatartásukon változtatni kívánó férfiak, mind a nők és gyerekek elleni erőszak felszámolásában részt vállalni akaró férfitársaik részéről.
PATENT Jogvédő Egyesület (Patriarchátust Ellenzők Társasága)
• Telefon: 06-70-252-5254 (szerdán 16-18 óra között, csütörtökön 10-12 óra között)
• E-mail: jog@patent.org.hu
• Internet: www.patent.org.hu
Jogsegély-szolgálat bántalmazott nőknek, valamint a nemi alapú erőszak és diszkrimináció áldozatainak.
TEtt – Program az áldozatokért és a tettesekért
• Telefon: 06-80-225-225 (éjjel-nappal hívható a dél-dunántúli, észak-alföldi és észak-magyarországi régióban)
• Internet: www.tettprogram.hu
Áldozatsegítő vonal, mely a dél-dunántúli, észak-alföldi és észak-magyarországi régióban nyújt segítséget a bűncselekmények áldozatainak. A diszpécserszolgálat munkatársai tájékoztatják az áldozatokat az azonnali pénzügyi segély, a kárenyhítés, a jogi tanácsadás, az érdekérvényesítés lehetőségéről.
Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium Igazságügyi Szolgálat Áldozatsegítő Szolgálata (KIMISZ Áldozatsegítő Szolgálat)
• Bővebb információ: www.kimisz.gov.hu/alaptev/aldozatsegito
• Áldozatsegítő szolgálatok elérhetőségei: www.kimisz.gov.hu/alaptev/aldozatsegito/elerhetoseg
A bűncselekmények áldozatai számára tudnak segítséget nyújtani. A bűncselekmény áldozata nem csak a bűncselekmény közvetlen sértettje, hanem olyan személy is, aki bizonyíthatóan a bűncselekmény közvetlen következtében szenvedett sérelmet. Sérelemnek tekintendő a testi vagy lelki sérülés (súlyos félelem, szorongás) és az érzelmi megrázkódtatás (trauma, pszichés zavar), valamint olyan vagyoni kár, amely a bűncselekménnyel ok-okozati összefüggésben áll.
Szolgáltatások: tájékoztatás, érdekérvényesítés elősegítése, jogi segítségnyújtás, azonnali pénzügyi segély.
Fehér Gyűrű Közhasznú Egyesület
• Tel: 06-1-312-2287 vagy 06-1-472-1161 (hívható ügyfélfogadási időben)
• Központi iroda: 1055 Budapest, Szt. István krt. 1.
• Ügyfélfogadás: H – Cs: 10-16, P: 10-13 óráig
• Internet: www.fehergyuru.eu
Segí­tenek a bűncselekmények áldozatainak, függetlenül koruktól, nemüktől, nemzetiségüktől, a bűncselekmény fajtájától.
Szolgáltatások: érdekképviselet, emberi vigasz és személyes gondoskodás a bűncselekményt követően, díjtalan jogsegélyszolgálat, a szorult helyzetben lévőknek indokolt esetben anyagi támogatás, segítségnyújtás a hatóságoknál történő eljárásban, más szervezetek, illetve intézmények által nyújtott támogatás közvetítése.
Gólyahír Egyesület – A válsághelyzetben lévő várandós anyákért és gyermekeikért
• Telefon: 06-80-203-923 (06-22 óra között)
• Postacím: 2441 Százhalombatta, Pf: 54
• E-mail: golyahir@freemail.hu
• Internet: www.golyahiregyesulet.hu
Reggel 6-tól 22 óráig, ingyen hívható telefonvonalat működtetnek, hogy a kétségbeesett, krízishelyzetben lévő várandós anyák, akik nem kívánt gyermeket várnak meg tudják beszélni gondjaikat (inkognitóban, de őszintén) egy hozzáértő szakemberrel.
Caritas Telefonos Lelki Elsősegély Szolgálat (Római Katolikus Egyházi Szeretetszolgálat)
• Telefon: 06-80-505-503 (kedd estétől vasárnap hajnalig, 18 órától reggel 6-ig)
• Postacím: 1068, Bp. Városligeti fasor 42., fsz. 110-120.
• Internet: www.szeretetszolgalat.hu
Várják hívását, ha reményt vesztett, ha kilátástalannak látja a jövőjét, ha úgy érzi, értelmetlenné vált az élete, ha magányos, bánatos, ha kérdéseit szeretné megosztani valakivel.
Református Telefon-lelkigondozás 
• Telefon: 06-1-201-0011 (minden nap 17-21 óra között)
Hívható: lelki válság esetén, emberi, családi, lelkiismereti, hitbeli kérdések megbeszélésére.
Református Internetes Lelkigondozás 
• Skype-azonosító: lelkigondozas1 (hívható hétvégén, péntek-szombat-vasárnap 21-01 óráig)
Ha gondok nyomasztják, ha nem talál választ a kérdéseire, ha magányosnak érzi magát, szívesen meghallgatják. 
Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány
• Gyermek és ifjúsági telefonszolgálat: 116-111 (előtag és körzetszám nélkül hívható, bárhonnan Magyarország területéről, minden nap 0-24 óráig, mobilról is)
• Postacím: 1364, Bp. Pf. 125
• Internet: www.kek-vonal.hu
Név nélkül hívható ingyenes segélyvonal gyerekeknek és fiataloknak, ha szeretnének megbeszélni valamit, ha problémákkal küszködnek, ha veszélyben érzik magukat. A Kék Vonal honlapján biztonságos levelezőrendszer és chatelési lehetőség is van.
Talktome.hu – Honlap kamaszokról, kamaszoknak
• Internet: talktome.hu
A honlap elsősorban internetes levelezési tanácsadóként működik fiatalok, tizenévesek számára. Egy sajátos, de kézenfekvő lehetőséget biztosít azoknak a fiataloknak, elsősorban tizenéveseknek, akik beszélgetni szeretnének magukról, az őket foglalkoztató problémákról, gondolatokról. A cél beszélgetni és jelen lenni, hogy – örömben vagy bánatban – legyen kihez fordulni.
Gyermekotthonban élő gyermekek anonim vonala:
Telefon: 06-80- 200-402
Lelki segélyszolgálat:
Telefon: 06-1-317-2555 (20.00-7.00 óra között)
Rendőrség
• Országos Rendőr-főkapitányság: 107 vagy 112
• Telefontanú Szolgálat: 06-80-555-111 (Névtelenül lehet bejelenteni bűncselekményt.)
• BRFK SMS-vonal hallássérülteknek: 06-20-9000-107
• ORFK Panaszvonal (rendőrségi jogsértések bejelentése): 06-80-204-830
Országos Mentőszolgálat: 104
(A segítő szervezetekről szóló részletekért köszönet az anokvilaga.hu-nak)

(Forrás: ujnemzedek.hu)