A japánoktól is érdemes tanulni

Tanuljunk Japántól!

1. Tudtad, hogy a japán gyerekek tanáraikkal együtt negyed órán keresztül maguk tisztítják az iskoláikat? Ennek köszönhetően a fiatal generáció már vigyáz a tisztaságra és igényli is azt.

2. Tudtad, hogy a kutyatartó japán polgároknak kötelező egy csomagot vinni magukkal, amibe beleteszik a kutya elejtett ürülékét? A higiéniának és buzgóságuknak köszönhetően a tisztaság a japán erkölcs részévé vált.

3. Tudtad, hogy a takarítókat Japánban „egészségmérnöknek” nevezik? Havi 1,3- 2,2 millió Forint között keresnek, illetve írásbeli és szóbeli vizsgán is részt kell venniük?

4. Tudtad, hogy Japánnak egyáltalán nincs természetes erőforrása? Évente több száz földrengésnek van kitéve, mégis a világ 2. legnagyobb gazdasági hatalmává válhatott.

5. Tudtad, hogy Hiroshima mindössze 10 év alatt visszanyerte az atombombázás előtti gazdasági színvonalát?

6. Tudtad, hogy Japánban tilos telefont használni a vonatokon, éttermekben és bármilyen fedett helyiségben?

7. Tudtad, hogy a japán diákok elsőtől hatodik osztályig etikáról és emberi kapcsolatokról tanulnak?

8. Tudtad, hogy a japánok az egyik leggazdagabb nép, mégsem alkalmaznak bejárónőt vagy takarítót? A szülők és a gyermekek felelősek a háztartásért.

9. Tudtad, hogy az első három évfolyamon nincs vizsga az iskolákban? Az oktatásuk célja, hogy a gyerekek személyiségét fejlesszék és magukévá tegyék az alapvető szabályokat, nem pedig az, hogy az elméletet bemagolják, majd visszamondják.

10. Tudtad, hogy egy büfében a japánok csak annyit esznek, amennyi még nem veszik kárba? Nem dobnak ki ételt, és nem pazarolják azt.

11. Tudtad, hogy a vonatok átlagos késése Japánban 7 másodperc ÉVENTE? Nagyra becsülik az emberek idejét és másodpercre pontosak.

12. Tudtad, hogy a gyermekek az iskolában minden étkezés után megmossák a fogaikat? Figyelnek az egészségre már a gyermekévekben is.

13. Tudtad, hogy a tanulók fél óra alatt eszik meg ebédjüket, ezzel is biztosítva a lehető legjobb emésztést? Amikor erről kérdezték az embereket azt válaszolták:
Ezek a tanulók alkotják Japán jövőjét!

Tanuljunk hát tőlük!

(Forrás: www.sikerközösség.hu)

Meghaltam, hogy éljek

Csípős, friss őszi nap volt Kanadában, amikor kiléptem lakásom ajtaján, és becsusszantam fehér Mercédeszem kormánykereke mögé. Amíg a motor felbőgve életre kelt, vártam, hogy betöltsön a siker borzongató érzése, de csak egy olyan csontig hatoló fáradtságot éreztem, amely már a depresszió határát súrolta. Valószínűleg kimerültség, gondoltam, ahogy elhajtottam Torontó város sziluettje mellett anélkül, hogy figyelemre méltattam volna.  34 évesen közeljártam ahhoz, hogy megszerezzem az első milliómat, de a sikert soha nem adják ingyen. Az utóbbi két évben napi 18 órát dolgoztam heti hét nap. Mit számított, hogy feláldoztam alvást, pihenést és tisztességes étkezést, hogy elérjem céljaim? Fiatal voltam és egészséges. Ki tudja, talán korán nyugdíjba vonulok egy nap, és bepótolom az alvást egy klubfotelben egy egzotikus tengerparton. De most még tartanom kellett a lendületet. Legalább a mai nap ígért egynéhány pihentető órát. Minthogy Hálaadás Napja volt Kanadában, vendégségbe voltam hivatalos egyik munkatársam, Anita otthonába. Mikor megérkeztem, az asztal már roskadozott az ételektől, és a házi készítésű ételek elfogyasztása után leültem a kanapéra, hogy elbeszélgessek Anita édesanyjával. 

Sajnos, a beszélgetés nem tartott sokáig. Elaludtam egy mondat kellős közepén, és egy idő múlva zavartan ébredtem. Hát nem ilyen első benyomást akartam kelteni! S ami még rosszabb, egy kiütés keletkezett a nyakamon, ami rettenetesen viszketett. Útban hazafelé megálltam az East York-i Általános Kórháznál.  "Reggelre rendbe jön" - mondta az orvos és krémet és Tylenolt adott. Otthon ágyba bújtam, és kimerült álomba zuhantam.  A hálószobámat fekete és szürke árnyak borították, amikor éjjel égető fájdalommal a nyakamban felébredtem. Elbotorkáltam a fürdőszobába, és megláttam, hogy a kiütés egy centis hólyagokká fejlődött. A világom - minden előzetes figyelmeztetés nélkül - kibillent egyensúlyából. Reszketve ébredtem fel a hideg, köves padlón, felfelé a mosdókagyló aljára nézve. Elájultam! 

Még ebben az elterült helyzetemben is szédülési hullámok öntöttek el. A mosdókagylóba kapaszkodva felhúztam magam és lábra álltam. De mielőtt egy lépést tehettem volna, megint minden elsötétült. Amikor visszanyertem az eszméletemet, tudtam, hogy valami nagyon nincs rendben. Visszamásztam az ágyba.  Biztos voltam abban, hogy lehetetlen ennyire rosszul lenni és életben maradni, ezért ügyetlenül tollat és papírt kerestem az éjjeliszekrényen. Félelemtől remegő kézzel megírtam a végrendeletem. 

Meghaltam, hogy éljek 

Elég hihetetlen módon, mikor az első fénysugarak bekukucskáltak az ablakon, még mindig lélegeztem. Összeszedtem annyi erőt, hogy felhívjam Anitát, és segítséget kérjek - és elájultam telefonálás közben. Ahogy autóval a Torontói Általános Kórház sürgősségi osztályára vitt, az autóút minden zökkenőjénél üvöltöttem a fájdalomtól.       

"Övsömöre van," - magyarázta az orvos - "a legrosszabb eset, amit valaha is láttam. Felvesszük a kórházba."  Az övsömört, magyarázta, ugyanaz a vírus okozza, mint a bárányhimlőt. Ha valakinek gyermekkori bárányhimlője volt, a vírus megtelepedhet az ideggyökerek mellett. Évek múltán, ha a személy immunrendszere károsodik, kiütésekben és hólyagokban kitör, az idegeket is érintve. Az állapotra nincs gyógymód, és csak tünetileg lehet kezelni. A szövődmények között lehet súlyos hegesedés, hallás- és látásvesztés, bakteriális bőrfertőzések, arcbénulás, izomgyengeség és hosszantartó idegfájdalom, amelyet még egy enyhe szellő is kiválthat.  Irgalmasan egy hatalmas fájdalomcsillapító injekciót adott. 

Nem maradt küzdelem 

Másnap reggel egy steril szobában ébredtem a kórház nyolcadik emeletén, a bőröm úgy égett, mintha valaki benzinbe mártott volna, és gyufával meggyújtott volna. Úgy éreztem, teljesen elégek. Összeszedve minden erőm a szörnyű fájdalom ellenére, araszolgatva eljutottam a fürdőszobához és elborzadva bámultam a tükörképemet a tükörben. Fejem, arcom, nyakam és hátam jobb oldalát körülbelül két centiméter átmérőjű hólyagok borították. Nem volt emberi arcom. A gyomrom összerándult a látványtól és visszavánszorogtam az ágyhoz.  Megérkezett az orvosom és elképedve nézett rám. "A hólyagok olyan gyorsan terjednek, hogy szó szerint figyelhetem, ahogy nőnek" - mondta. "A szervezete nem küzd." 

Másnap reggel az övsömör mellett tetőtől talpig bárányhimlős lettem. Szigorúan elkülönítettek. Aznap este a lázam felszökött 42 fokra - ami elég forró ahhoz, hogy agyamból maradandóan "rántottát csináljon". 

Napokon át egyre csak romlott az állapotom. Idegvégződéseim annyira begyulladtak, hogy ha egy hajszál átsodródott a bőrömön, attól áramütésszerű tűzhullámok fodrozódtak végig a testemen. A jobb fülemen felrobbantak a hólyagok, lefelé terjedve, míg el nem ért a vállamig. Arcom olyan ráncos lett, mint egy öregemberé és az ápolónők azt hitték, Anita apja vagyok. 75 évesnek látszottam. A hét végére állapotomat kritikusnak minősítették. 

Utolsó reményem 

Az életben bátor, magabiztos voltam, aki vállalja a kockázatot. De most, amikor a halállal kellett szembenéznem, meg voltam rémülve. Fogalmam sem volt, mi várhat rám a másik oldalon. Mohamedánnak neveltek Londonban, Angliában, és úgy tudtam, Allah nem olyan isten, aki gyógyít.  Az egyetlen reményem az orvostudomány volt. 

Végül már olyan közel jártam a halálhoz, hogy az orvosok nem tudták, hogy hallom őket, amikor vizsgáltak. "Az immunrendszere egyszerűen nem működik" - mondta az egyik.  "Haldoklik" - erősítette meg a másik. "Az immunrendszerét bizonyára az AIDS tette tönkre."  Nincs AIDS-em! Kiáltani akartam, de nem tudtam megformálni a szavakat. És akkor eljutott a tudatomig. Azt mondta, haldoklom! Az orvosok csendesen beszéltek Anitával. "Pár órán belül halott lesz" - mondták. "Ha valami csoda révén életben marad, valószínűleg vak lesz a jobb szemére, süket a jobb fülére, bénult a jobb oldalára és súlyos agykárosodása lehet a magas láztól."  Aztán elmentek. 

Otthagytak meghalni! 

Úgy éreztem magam, mint egy fuldokló ember, aki már harmadszor merül alá. Összeszedve erőmet, elsuttogtam egy imát. "Isten, ha valóságos vagy, ne hagyj meghalni!"

Az ő jelenlétében 

Az éjszaka legsötétebb órájában felébredtem és egy férfit láttam az ágyam lábánál. Fénysugarak áradtak belőle, ami lehetővé tette, hogy lássam a körvonalát. Arcát nem láttam, az túlságosan ragyogó volt. Nem kellett, hogy bárki is mondja nekem, tudtam, hogy Jézus az.  A Korán említi Jézust; a mohamedánok hiszik, hogy létezett, nem mint Isten fia, hanem mint egy jó ember és egy próféta. Tudtam, hogy ez itt nem Mohamed, tudtam, hogy nem Allah, Jézus volt a szobámban. Félelem nem volt, csak békesség. 

"Miért jönnél el egy mohamedánhoz, amikor mindenki más itt hagyott meghalni?" - tűnődtem.  Szavak nélkül szólt hozzám. "Én vagyok a keresztények Istene. Én vagyok Ábrahám, Izsák és Jákób Istene."  Ez volt minden, amit mondott. Nem említette a betegségemet. Nem említette közelgő halálomat. Amilyen hirtelen megjelent, olyan hirtelen eltűnt.  Másnap reggel ugyanaz a két orvos jött, hogy megvizsgáljon. "Megállt a hólyagok növekedése!"  "Nem tudjuk, mi történt, de az övsömör vírus engedett."  A rákövetkező nap, még mindig fájdalmakkal és hólyagokkal borítva kiengedtek a kórházból egy bőröndnyi gyógyszerrel. "Ne menjen el hazulról!" - figyelmeztetett az orvos. "Hónapokba telik, mire elmúlnak a hólyagok, és amikor elmúlnak, fehér borfoltok és hegesedések maradnak vissza. A fájdalom évekig tarthat." 

Kilépve az épületből, a reggeli napon úgy néztem ki, mint egy leprás és az Elefántember keresztezése. Amikor az emberek megláttak, átmentek az utca másik oldalára. Azonban az elmém nem a bőrömön járt; a gondolataim Jézuson jártak. Afelől nem volt kétségem, hogy Jézus jelenléte a szobámban megállította az övsömör vírust. Bárki is legyen Jézus, megértettem, hogy az ő jelenlétében csodák történtek. 

Ez a tény egy emésztő kérdést hagyott bennem: Jézus Isten Fia, ahogy a keresztények állítják, vagy csak egy próféta, ahogy nekem tanították?  Otthon, aznap este, a gyógyszerek ellenére a fájdalom és a viszketés olyan erős volt, hogy majdnem le kellett kötnöm a kezemet. Ennek ellenére nyugtalan álomba merültem, és Jézusról gondolkodtam. 

Élni tanultam 

Másnap reggel, 1987. október 23-án korán ébredtem és bekapcsoltam a televíziót. A csatornákat váltogatva ledermedtem, amikor a következő szavakat láttam a képernyőn: Jézus Isten Fia? 

Feszülten figyeltem, ahogy két férfi az egész műsort ennek a témának megvitatásával töltötte - minden kérdésemet megválaszolták. Mielőtt véget ért volna a műsor, az egyik férfi bevezette a televíziónézőket egy imába. Testem lángolt a fájdalomtól, de letérdeltem a nappali padlójára. Könnyek patakzottak az arcomon, ahogy elismételtem az imát és behívtam Jézust a szívembe.  Azonnal mohó szellemi éhség támadt bensőmben. Még többet kellett tudnom Jézusról. Orvosom utasításai ellenére másnap elmentem és vettem egy Bibliát. Először Máté, Márk, Lukács és János könyvét olvastam el. Még mindig kiéhezetten, elkezdtem a Teremtés Könyvét olvasni, és végigolvastam a Bibliát álmatlan éjszakáimon. 

Eközben Anita hozott nekem könyveket és az Evangéliumot magyarázó tanító kazettákat. Faltam őket, miközben tovább tanulmányoztam Isten Igéjét. Ahogy elkezdett nőni bennem a hit megértése, előhalásztam egy képet arról, hogyan is néztem ki az övsömör előtt. Imádkoztam és kértem Istent, hogy cselekedje azt, hogy megint úgy nézzek ki.  Nem tudtam, hogy Anita már elimádkozta ugyanazt az imát, de ő azt kérte Istentől, hogy egy kevés hegesedés maradjon a mellkasomon. "Különben soha senki nem fogja elhinni, hogy ez megtörtént veled" - mondta nekem később. 

 Jézus, a Gyógyítóm 

Egy héttel azután, hogy elbocsátottak a kórházból, arra ébredtem, hogy a párnám tele volt hólyaggal. Biztos lekarmoltam álmomban, gondoltam. Kimásztam az ágyból és beálltam a zuhany alá. Ami a párnámon kezdődött, a zuhany alatt ért véget: minden egyes hólyag leesett a testemről!  Ahelyett, hogy fehér foltok és hegesedett szövet borított volna, bőröm egyszerűen piros volt és nyers. Lassan begyógyult, visszatérve az övsömör előtti állapotomra. Amikor ez megtörtént, nemcsak emberi kinézetem volt, hanem pontosan úgy néztem ki, mint mielőtt megbetegedtem, kivéve azokat a hegesedéseket, amelyeket még mindig viselek a mellkasomon. 

Az orvos egyetlen szörnyű előrejelzése sem vált valóra. Látásom 20/20 volt. Hallásom normális volt, beszédem ép és nem szenvedtem agykárosodást.  Gyógyulásom csodálatos, gyors és teljes volt. Sohasem szenvedtem hosszadalmas fájdalomtól, vagy másmilyen szövődménytől. Nemcsak hogy enyém volt a legrosszabb övsömör eset, amivel valaha is felvettek valakit a Torontói Általános Kórházba, hanem enyém volt a legcsodálatosabb gyógyulás is.  Jézus, a keresztények Istene, megjelent egy haldokló mohamedán kórházi szobájában és meggyógyított engem. De nem ez volt a legnagyszerűbb csoda, amit végrehajtott. Az az átalakulás, ami a szívemben történt, még drámaibb volt, mint az, amely a testemben történt. 

A Nagy Helycsere 

Azon a napon, amikor újra dolgozni kezdtem, a reggeli hideg felhőket formált a leheletemből, ahogy kiléptem a lakásomból. Belélegeztem a friss eső és a hulló levelek illatát. Léptem ruganyos volt és oly örömteli, hogy kedvem leltem a reggel szépségében, örvendeztem, ahogy a szellő gyengéden arcomhoz ért. Más ember voltam. Becsusszantam a Mercédeszem kormánykereke mögé és tudtam, hogy teljes elképzelésem a sikerről megváltozott. Szívem égető vágya az volt, hogy megismerjem Jézust, hogy közösségben legyek Vele és szolgáljam őt.  Jézus által és nem a mohamedánok istene által csodálatos módon meggyógyultam, és örökké hálás leszek. Allah félelmet nevel mindazokba, akik szolgálják őt. Ő nem kínál szeretetet, nem ad kegyelmet. Nincs szó a szeretetre vagy a kegyelemre a Koránban. Nem léteznek. Tulajdonképpen az egyetlen út a mennybe az, hogy meghalj Allahért. 

Ugyanakkor a Biblia azt mondja, az iga gyönyörűséges és a teher könnyű azoknak, akik Jézust szolgálják. Félelem helyett ő hitet kínál. Gyűlölet helyett szeretetet, törvénykezés helyett megbocsátást kínál. Kapcsolatot kínál vallás helyett. Jézus szenvedett az emberiségért; ő meghalt értünk.  Amikor behívtam Jézust a szívembe, ő megelevenítette szellememet életének leheletével. Elvette minden bánatomat és elhordozta fájdalmaimat. Lemosta bűnömet és megtisztított a kereszten kiontott vérével. Újjáteremtett engem. 

Ezért ma már nem dolgozom abban az üzletben, amely milliókat hozhatott volna nekem. Ehelyett, mint Jézus, Atyám dolgában tevékenykedem. Járom a világot és megosztom a jó hírt, hogy Isten úgy szerette a világot, hogy elküldte Jézust, hogy meggyógyítson egy haldokló mohamedánt. Azt akarom, hogy az emberek mindenhol megtudják, hogy amit értem megtett, megteszi bárkiért. 

Azt akarom, hogy tudják, hogy a csodák mára szólnak. 

De a legeslegnagyobb csoda - az örökkévalóságra szól.

(Forrás: http://mindenlehetseges.shp.hu/hpc/web.php?a=mindenlehetseges&o=ott_hagytak_meghalni___dr__nasir_tortenete_QDUV )

Dr. Nadir Siddiki (1953)

Evangelista, szerző és üzleti tanácsadó.

Csodálatos gyógyulását követően megtért, mohamedánból keresztény lett. Kanadából az USA-ba költözött. Tulsában (Oklahoma) él második feleségével, Anitával és három gyermekével. A Wisdom Ministries nevű gyülekezetükben szolgálnak. Szerepeltek híres televíziós evangélisták műsorában is.

Tanulmányait, egyebek közt, a Kenneth Hagin fia alapította Rhema Bible School-ban és az American Bible College and Seminary-ban végezte.

Külföldre mennél dolgozni?

500 ezer forint kell a londoni munkavállaláshoz

Mégis érdemes hazajönni

Alig kapnak munkát a Nagy-Britanniába utazó magyarok – számolt be a londoni magyar konzulátus, ezért azt tanácsolják: érdemes alaposan utánanézni a külföldi lehetőségeknek. Mohamed Fatima énekesnő, aki több évig dolgozott Londonban, elárulta, nagyon nehezen élt meg és - sokak elképzelésével ellentétben - Angliában sincs kolbászból a kerítés.

A londoni magyar konzulátus munkatársai nemrég az egyik közösségi oldalon hívták fel a figyelmet arra, mennyi nehézséggel találkozhatnak azok, akik Nagy-Britanniában akarnak munkát vállalni.

-A helyszíni munkakeresés esélyei jelentősen beszűkültek. Ha a próbálkozások nem járnak sikerrel, a konzulátus a hazajutáshoz nem tud anyagi segítséget nyújtani, és átmeneti szállást sem tud biztosítani. Az induláshoz elegendő pénzösszeg a tartózkodási helytől, valamint a szálláshely minőségétől függően hozzávetőlegesen 350-500 ezer forintnak megfelelő angol font. Egy egyszemélyes szoba bérlése heti 70-80 GBP (28 ezer forint) összegnél kezdődik.

Mohamed Fatima énekesnő több évig élt Londonban, dolgozott szobalányként és pultosként is. 

– Nem tudtam félretenni a fizetésemből, sőt alig tudtam megélni, annyira futotta, hogy kifizessem a szobám, és legyen ennivalóm. Sajnos sokan nem szeretik a magyarokat, mert olcsóbban vállalnak munkát, mint a britek. A munkáltató pedig azt tesz, amit csak akar, nekem például nem adtak szabadságot. Aki mégis Londonban akar munkát vállalni, az rendelkezzen nagyon jó önéletrajzzal, ami felkelti a figyelmet. Nem árt, ha céltudatos, és felkészül az állásinterjúra. Ha a munkáltató egy kicsi bizonytalanságot lát, pl. akár a nyelvtudásban is, másnak adja a munkát.

(Forrás: Helyi Téma,18.ker., 2013. május 8.)

KI ITT A JÓ MAGYAR? (Magyarságvizsga)

Baranyi Ferenc:  Magyarságvizsga                                                                   

I.

Ki itt a jó magyar?

A szájtépő, a másságot leszóló,

a mellverő, de vész elől kilógó –

az lenne jó magyar?

Ki udvaroncból szökkent népvezérré,

de „honféltése” népét sem kímélné –

az lenne jó magyar?

Ki eladná az országot egy lóért

s a lovat, nemzetének, milliókért –

az lenne jó magyar?

Ki Európát falná fel, de régi

ázsiai voltát se jól emészti –

az lenne jó magyar?

Kinek az őslakó is rusnya jöttment,

ha átkokat nem szittya dühhel öklend –

az lenne jó magyar?

II.

Apai ágon áldás eleimre,

hogy magyar vért pumpáltak ereimbe,

ezért itt élni s tartozni e néphez

vérség szerint lehetek illetékes.

De önmagában ez mit sem határoz,

csupán elindulás a vállaláshoz,

ahonnan már csak lélek s ész irányít

munkálni a világból egy hazányit.

Anyám ágán is áldom minden ősöm,

fejfáiknál emlékezőn időzöm,

mind-mind e hont ápolta tiszta szívvel,

lett légyen délszláv, felvidéki cipszer.

Tót-sarj Petőfi, német-ősű Erkel

példázza: mitől jó magyar az ember,

nekik tudom be, nem a vér szavának,

hogy épeszűen szolgálom hazámat.

 

Ágai Ágnes:

Kamaszságok

(Részletek)

Ki mondja azt:

gyűlöld és pusztítsd embertársadat?

Senki.

Ki mondja azt:

szeresd és becsüld szüleidet,

hazádat, népedet és más népeket?

Mindenki.

Akkor ki és mi tanít meg bennünket

gyűlölni és pusztítani?

*******

Szeretném, ha mindenki szeretne:

a postás, az eladó, az autóbuszvezető,

a szomszéd és az igazgató bácsi.

De csak átnéznek rajtam,

vagy veszekednek velem.

Néha az az érzésem,

az egész világ haragban van egymással.

*******

Van egy cigányfiú az osztályban.

Mindenki nagyon kedves hozzá.

Súgnak neki, odaadják a tízóraijukat,

a névnapján felköszöntik.

Csak nem ülnek mellé,

mert hátha lop.

Dobos Éva:

Ellenvers

A házassági hirdetés rovatban

„jólszituált orvosözvegye” férjül

„magyar embert” keres.

Tuaregek nyilvánvalóan

nem jönnek számításba.

„Bronzbőrű honfitársaink”,

kiknek jelenlétét villamosunkon

tüstént jelzi az éber vezető,

hogy ki-ki megmarkolja a retiküljét,

meszet oltanak, téglát hordanak:

így épül újgazdagék tornyos háza

barokk erkéllyel, lőrés-ablakokkal,

a tuareg-mentes övezetekben.

 

Cigány népköltés: Zöld az erdő   

 Zöld az erdő, zöld a hegy is,

a szerencse jön is, megy is.

Gondok kése húsunkba vág,

képmutató lett a világ.

Egész világ ellenségünk,

űzött tolvajokként élünk.

Nem loptunk mi, csak szeget

Jézus vérző tenyeréből.

Isten könyörülj meg nékünk,

ne szenvedjen tovább népünk.

Megátkoztál, meg is vertél,

örök csavargókká tettél.

          (Bari Károly fordítása)                                                                

Szécsi Magda:

Megállapítás

Abban az országban,

ahol csak a roma

nyomorúság látványa

csökkentheti a jólétben

élők szorongásait,

lélegzet után kapkod

még a levegő is…

Gyakran kérdezd meg önmagadtól: 
Van-e olyan közösség vagy egyén, 

akit kéjjel bántanék?

S ha van, kutassad ki bántási hajlamod okát, 
észre fogod venni, hogy az igazi ok sosem az illetőben van, 

még ha talán csakugyan kellemetlenkedett is neked, 
hanem önmagadban, 

teljesületlen vágyaidban.

(Weöres Sándor)

Varázspadlás Pécsett

A Varázspadlás egy olyan hely, 

ahol nem csak a beöltözött hercegkisasszonyok érezhetik jól magukat, 

hanem minden felnőtt, aki valamikor volt gyerek és még emlékszik rá. 

Varázspadlás
7621 Pécs
Király utca 35.

http://www.szeretlekmagyarorszag.hu/elvarazsolt-varazspadlas/

A szülő és a gyermek kapcsolata: kisiskolás és kiskamasz korban

1. rész

2. rész

A kiégési szindróma (burnout) tünetei

http://impulsermagazin.com/hu/a-kiegesi-szindroma-burnout-tunetei/

Szerepek a szexualitásban

http://impulsermagazin.com/hu/szerepek-a-szexualitasban/

Így késleltethető az öregedés (Jin Ji Du Li)

A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?

Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátja. Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen.

Ügyeljen erre.

Így végezzük a gyakorlatot: Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket. Ennyi az egész.

Tegyünk egy próbát, álljunk fel, csukjuk be a szemünket és próbáljunk egyenesen állni egy lábon.

Ha nem képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a teste olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a teste sokkal gyorsabban öregedett.

Amikor olvastam ezt az e-mailt, el akartam végezni ezt a gyakorlatot és ezt gondoltam: "nagy ügy, biztos vagyok benne, hogy könnyen meg tudom csinálni." Nagyot csalódtam magamban, de örültem, hogy kipróbáltam, mert nagy meglepetésemre rájöttem, hogy könnyen el tudom végezni a gyakorlatot nyitott szemmel, de teljesen más volt a helyzet, amikor ugyanezt csukott szemmel próbáltam meg!

2-3 másodpercnél tovább nem tudtam megállni egyenesen és elkezdtem inogni.

Nem fontos, hogy magasra emeljük a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is kizökkent az egyensúlyból, ha csak egy kissé emeljük fel a lábunkat.

A kínaiak hatalmas tudással rendelkeznek az emberi testről.

Megnyugtató érzés, hogy a rendszeres és gyakori edzés segíthet abban, hogy visszanyerjük az egyensúlyérzékünket.

Tény, hogy a kínai gyógyászok javaslata szerint, ha naponta egy percet gyakoroljuk a Jin Ji Du Li-t, az segít a demencia megelőzésében.

Kezdetben próbálja meg csak egy kissé becsukni a szemeit, ahelyett, hogy teljesen becsukná. Ezt javasolja a kínai gyógyász, Zhong Li Ba Ren.

A Jin Ji Du Li napi gyakorlása sok betegség gyógyításában segíthet, mint

pl.:

magas vérnyomás,

cukorbetegség,

gerincbántalmak,

szenilitás.

Zhong Li Ba Ren "Jobb ha magunkon segítünk, mint ha az orvosoktól várjuk a segítséget" című könyve best-seller lett, ezt az egészségünkkel foglalkozó könyvet Kínában a legmagasabb példányszámban adták el a tavalyi elsőmegjelenése óta. Jól mutatja a sikerét az a tény, hogy már több mint

1 millió példányt adtak el a könyvből.

A kínai gyógyászok meggyőződése, hogy szervezetünkben akkor léphetnek fel betegségek , ha a különböző belső szervek koordinációjában problémák jelennek meg, vagyis a testünk elveszíti egyensúlyát. AJin Ji Du Li képes regenerálni a szervek kölcsönhatását, hogy megfelelően működjenek.

Zhon Li Ba Ren úgy fogalmazott, hogy az emberek többsége csukott szemmel nem képes 5 másodpercnél tovább megállni egy lábon, de a későbbiekben, ha már napi rendszerességgel végzik a gyakorlatot, akár két percnél tovább is képesek talpon maradni.

Minél hosszabb ideig vagyunk képesek megtartani ezt a pózt, annál kevésbé érezzük ezt megterhelőnek. Miközben gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, észre fogja venni, hogy az alvás minősége, és az ön memóriája is jelentős mértékben javul. A legfontosabb, hogy ha naponta csukott szemmel egy percet gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, nem fog szenilitásban szenvedni, (ez azt jelenti, hogy az agy egészségesen fog működni.) Zhon Li Ba Ren elmagyarázta, hogy 6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon. Amikor egy lábon állunk, a gyakorlat következtében érezhetünk fájdalmat, és ha ez a helyzet, akkor az ezekhez a meridiánokhoz tartozó szervek elkezdik megkapni a szükséges egyensúlyt. Ezzel a módszerrel a tudatunk és a testünk csatornái a lábainkra koncentrálnak.

Jótékony hatással van a Jin Ji Du Li gyakorlása a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel összefüggőszámos betegségre. Gyorsan megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető ezzel.

Alapvető gyógymódja ez a hideg lábaknak, és az immunrendszerünket is erősíteni tudjuk.

Nem kell várnia a Jin Ji Du Li gyakorlásával addig, amíg valamilyen betegség meg nem jelenik. Szinte bárkinek ajánlható ez a gyakorlat, különösen jótékony hatású fiatalkorban, ha egészségesen naponta edzenek, nagyobb valószínűséggel előzhetik meg az adott életkorban megjelenő betegségeket.

Nem ajánlott azoknak, akiknek lábproblémái vannak és nem tudnak huzamosabb ideig talpon maradni.

Szállj ki a mókuskerékből!

Ezért sikeres a finn oktatási rendszer

"Finnország egyike a legmagasabb életszínvonallal rendelkező országoknak. Már az 1600-as években törvényt hoztak: aki nem tud olvasni és írni, az nem csinálhat gyereket! A 90-es években bekövetkezett súlyos gazdasági válság hatására a kormány úgy döntött, hogy komoly pénzalappal támogatja a jövőben az oktatást, a kutatást és a gyakorlati megvalósítási folyamatokat. Az eredmény: kevesebb, mint 10 év alatt Finnország világviszonylatban az élre tört (az elsők közé került) szociális jólét és gazdagsági fejlettség tekintetében.

Miért természetes, hogy Finnországban egy kamaszgyermek kitűnő eredménnyel végzi el az általános iskolát, perfektül beszél angolul és hetente legalább egy könyvet elolvas?
07.45: Saili (15 éves) várja a városi buszjáratot, amely busz az iskolakapuja előtt áll majd meg. Nincsenek iskolabuszok. A buszok 5 percenként járnak. A finnek kiskoruktól önállóságra nevelik gyermekeiket. Nagyon kevés gyermeket visznek szülei autóval az iskoláig. A buszjegy árát a városi vezetés támogatja. A törvény értelmében egyetlen tanuló sem lakhat az iskolától 5 km-nél nagyobb távolságra. Kívülről az iskola spártai kinézetű, tiszta. Egyetlen cigarettacsikk, eldobott papír és egyetlen graffiti sem látható.

09.15: A tanórák 35 percesek. A finnek az oktatást a finn nyelv, a matematika és az angol nyelv tanítására alapozzák. A tananyag 75%-a az egész országban egységes. A fennmaradó 25%-ot az iskola választja ki a tanárok, a szülők és a gyermekek egyetértésével. Az órák rövidek, intenzívek és a világon szinte egyedülállóan, nagyon interaktívak, a gyermekek folyamatos és intenzív bevonásával. Az iskola belső területén a tisztaság még szembeötlőbb, mint kívül. Minden újszerű, mintha éppen akkor adták volna át használatra. A padokon és asztalokon nem látható ráírás, karcolás. Az iskola közhasznú, természetesen ingyenes, de olyan felszereltséggel, mint például egy drága, fizetős kollégium Spanyolországban. A tantermekben óriás plazmakivetítők találhatók, belső rendszerű tv-vel, 200 literes trópusi halakkal benépesített akváriumokkal, teljes konyhával, különböző audiovizuális felszerelésekkel, légkondicionálással, sok-sok növénnyel vannak ellátva. Minden két tanulónak van egy számítógépe. Minden iskolában van tucatnyi varrógéppel felszerelt varróműhely, felszerelt hegesztőműhely és asztalosműhely, az iskolák fel vannak szerelve sílécekkel. Van fedett és zárt sportterem, van aula a tantervbe vett színházi órák oktatására, van önkiszolgáló étterem.
A tankönyvek ingyenesek, az iskolai felszerelés is ingyenes, az étkezés is ingyenes.

12.00: Meleg, tápláló és ingyenes ebéd. Sailinak fél órája van arra, hogy megebédeljen az iskola vendéglőjében. Finnországban törvény kötelezi az iskolát, hogy a menü ingyenes, tápláló és sok saláta- és zöldségfélét tartalmazó legyen. Ebédhez vizet vagy tejet lehet inni. Az élelmezés költségeit minden városban a városvezetés biztosítja. Ha az órák kiterjednek délutánra is, akkor az iskola köteles uzsonnát biztosítani a gyermekek részére.

16.05: Saili hazamegy, otthon a kisebb testvérével jégkorongoznak. Az utcán nyugodtan járhatnak, játszhatnak, azok biztonságosak. Este akár vacsorát is főzhetnek, ha a szülők a munkahelyükön sokáig dolgoznak és később érnek haza, hiszen az iskolában főzni is tanulnak.

18.30: Következik a vacsora, majd a szauna (hetente három alkalommal). Ilyenkor van együtt a család. Sokat beszélgetnek, főleg a gyermekek terveiről, kívánságairól, előmenetelükről és szükségleteikről.

20.15: Házi feladatok megoldása, majd lefekvés! A finn gyermekek nagyon sok házi feladatot kapnak. Saili gyorsan végez velük, 1-2 óra alatt, hogy ágyban fekve még olvasson egy kicsit Harry Potterből angol nyelven.

• Ha egy gyermek tanul, lehet belőle orvos, bíró vagy mérnök, akkor is, ha szegény családból származik.
• Minden gyermek oktatása-nevelése 200 000 euróba kerül a finn államnak, az óvodától az egyetem elvégzéséig. Az adóikból befolyt pénzek legjobb célú felhasználása!
• Az egyetemi hallgatók csak a könyvekért fizetnek, és 2,5 eurót az egyetemi vendéglőben az ebédért. Ha végeznek, az állam segíti a munkakezdésüket, fizetve az első fizetésüket és a szükséges albérletet.
• A tanulók fenntartások nélkül tisztelik tanáraikat, minden pillanatban érvényesül a kölcsönös udvariasság a kapcsolatukban.
• Nem hordanak egyenruhát, de öltözetük mindig egyszerű, tiszta és mindig jólfésültek.
• Mindegy, hogy Helsinki elit iskolájáról, vagy egy sarkkörön túli iskoláról van szó, az oktatás színvonala ugyanolyan jó.
• Az oktatás rendszere nem elitista, nem zsenik nevelése a cél, hanem egy minél magasabb általános színvonal elérése.
• A házi feladatok elvégzése szent! Nagyon rossz szemmel nézi még a többi tanuló is, ha egy gyermek másol.
• Elképzelhetetlen a puskázás a vizsgákon. Aki ezt megtenné, azt a többi diák kiközösítené. Miért kockáztatni, ha lehet tanulni is? vallják. Ez olyan, mint a felnőtteknél, akik nem a bármi áron való meggazdagodást tekintik életcéljuknak. Nem csoda, hogy statisztikailag Finnország a pénzügyei tekintetében a legátláthatóbb és legkevésbé korrupt országok közé tartozik a világon.

Nem léteznek bukott diákok, mert a buktatás nem engedélyezett. csak egy lehetőség van egy vizsgán átmenni, egyszerűen azért, mert az életet is csak egyszer lehet élni. Annyit kell tanulni, hogy átmenjen a vizsgán, a következő évre való átmenet automatikus.

Saili számára az iskola olyan, mint egy munkahely. Minden munkanapja intenzív reggel 8 és délután 3 óra között. A tanórák viszont rövidek. Az egyik szünetet kötelező kint tölteni a szabadban. A tanítás során a kritikus értelem stimulálása a cél a mechanikus memorizálás helyett. És milyen tantárgyak vannak a szokásos tudományos tárgyak mellett és helyett? Például a szalontáncok, színház (színészi tudományok), digitális művészetek, fodrászat, jégkorong, harcművészetek, sífutás, szakácstudományok, elsősegély, asztalosság, lakatosság, zene. A tanulók tanulnak hegedülni, gitározni vagy bármi más hangszeren játszani óhajuk szerint.

És ismét: a kritikus gondolkodást és a beszélgetést, a problémák megbeszélését helyezik előtérbe, a magolás helyett.

Saili még nem döntötte el, hogy mi akar lenni. Kémikus, állatorvos vagy számítógépes játékokat tervező programozó. Megkérdeztem, hogy boldog-e? Szempillantás nélkül válaszolta: igen!

De más itt a titok! Már az 1600-as években törvényt hoztak: aki nem tud olvasni és írni, az nem csinálhat gyereket!"


További cikkek a témában:
http://www.evamagazin.hu/psziche_csalad/13659_az_eminens_finnek.html
http://www.tanulasmodszertan.hu/cimke/miert-jobb-a-finn-iskola/
http://www.finland.hu/public/default.aspx?nodeid=45230&contentlan=28&culture=hu-HU

Négylábú segítőink: a kutyák