Ismerős az érzés, amikor újra és újra ugyanazokkal a megoldandó feladatokkal, problémákkal találkozol? Mintha minden ismétlődne… Csak a szereplők változnak körülötted, de a főszerepben még mindig Te vagy…
A vonzás törvénye értelmében, mi vonzzuk magunkhoz az adott problémát, a gondolatainkkal, érzéseinkkel, tetteinkkel.
Ha változást akarsz elérni és a problémát megoldani, és nem újra és újra megélni szeretnéd, akkor engedd el a következő viselkedési mintákat:
1. Panaszkodás
Ha folyton újra és újra mindenkinek, akivel találkozol, a problémádról mesélsz, akkor soha nem fogsz megszabadulni tőle.
Az események újbóli átélése folyamatosan annak az állapotában tart, mintha a probléma folyamatosan jelen lenne az életedben és a részeddé válna.
Tulajdonképpen erőt adsz neki ahhoz, hogy az életed részévé váljon. Minden alkalommal, amikor beszélsz róla, a probléma rezgését veszed fel és így ebben a rezgési állapotban folyamatosan hasonló helyzetekkel fogsz találkozni.
Sokan a múltban átélt negatív tapasztalataikról, válásukról, korábbi rossz munkahelyükről…stb. tartanak beszámolót.
De amíg felidézed az élményeket, újból átéled a régi érzéseket.
De amíg felidézed az élményeket, újból átéled a régi érzéseket.
Ezek szintén mágnesként vonzzák hozzád negatív tapasztalásaidat ismét.
Megoldás: tudatos ember vagy, aki képes irányítani, hogy miről beszéljen és miről ne.
Szokj le a panaszkodásról! És kerüld a panaszkodókat!
2. Folyamatos félelem a problémák miatt
Úgy tartja a mondás, hogy jobb félni, mint megijedni.
Várjuk a legrosszabbat, készüljünk fel rá, és akkor nem érhet meglepetés. Lehet, ez a mondás bevált, amikor megszületett.
Azonban a mai világban, amikor a teremtőerők felgyorsultak, az állandó aggódással és félelemmel csak problémát generálunk.
Ha valaminek a fogadására készülünk, az villámsebességgel érkezik meg az életünkbe.
Sokan tudják, hogy a negatív gondolkodás, az aggodalmak, a félelmek problémákat generálnak.
Azonban annál kevesebben tesznek az ellen a gyakorlatban, hogy a negatív gondolatok helyett pozitív érzéseket válasszanak.
Megoldás: Figyeld a gondolataidat!
Amikor azon kapod magad, hogy aggódsz, vagy éppen a fejedben harcos párbeszédet folytatsz egy még meg sem történt sérelem miatt,
akkor mondd azt:
akkor mondd azt:
Állj! Tudom, hogy bármi is történik az életemben, képes vagyok azt megoldani.
Most viszont a jelenre koncentrálok. A MOST-ban leszek!
3. Az áldozatszerep vállalása
Egy kialakult helyzetért folyton a körülményeket, a környezeted okolod. „Szegény én.” „Szerencsétlen én.” – mondod magadról.
Úgy gondolod: mindenki hibás a kialakult helyzetért, csak te nem.
Úgy gondolod: mindenki hibás a kialakult helyzetért, csak te nem.
Te vagy az, aki elszenvedi ezt a helyzetet.
Ezzel azt üzened az univerzumnak és a környezetednek: szerencsétlen vagyok, erőtlen, aki nem képes felelősséget vállalni a saját életéért.
Mindannyian kerülhetünk rossz kapcsolatba, rossz munkahelyre.
De a mi döntésünk, hogy onnan méltósággal felállunk, bízva abban, hogy nekünk sokkal jobbat tartogat a sors.
Ahogyan, az is a mi döntésünk, ha ott maradunk és azzal nyugtatjuk magunkat, hogy a jelenlegi helyzetben, nehéz körülményekben, nekünk úgysem jár jobb…és tovább panaszkodunk és sajnáltatjuk magunkat.
Megoldás: Ismerd fel az erődet!
Körülményeid alakítója lehetsz a döntéseiddel, a hiteddel.
Sorsodért Te felelsz. Te döntesz.
Körülményeid alakítója lehetsz a döntéseiddel, a hiteddel.
Sorsodért Te felelsz. Te döntesz.
Így megvan a hatalmad, hogy jó helyzeteket, jó embereket és jó körülményeket teremts magad köré.
Mindenki ott tart ebben a pillanatban, ahová a gondolatai, a tettei, a belső meggyőződései vezették.
Ezért felesleges irigykedni és felesleges azt gondolni, mi hátránnyal indulunk az Élet nevű játékban.
Hidd el, hogy sorsodat Te alakítod és képes vagy a problémáidra megoldást találni!
A teremtő erő minden embernek isteni ajándéka.
Nem veheti el tőlünk senki! Éljünk vele!
Nem veheti el tőlünk senki! Éljünk vele!
Szeretettel: Sándor Judit
(Forrás:joportal.hu)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése